PS128 可減少失眠症患者的抑鬱並改善睡眠

8月26， 2021

一項涉及 40 名失眠症患者的研究發現，每天服用益生菌菌株植物乳桿菌 PS128 可以減輕抑鬱癥狀、疲勞、皮質興奮並改善睡眠品質。

源： 研究：植物乳桿菌可減少失眠症患者的抑鬱並改善睡眠 （nutraingredients.com）