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失眠
兒科病房護士長:琪琪
“吃得好,睡得好,感覺好——説明其他人做同樣的事情。這就是我想要的生活。
在兒科病房工作時,當我在病人面前時,我總是擺出最好的一面。畢竟,當你還是個孩子的時候來醫院是一件必須經歷的艱難事情。我盡我所能創造一個溫暖的環境,邀請小醜醫生來表演。看著一片笑臉的海洋,給了我最大的成就感。
成為一名護士有起有落。面對焦慮的父母,我需要耐心地溝通。當孩子們心煩意亂並大發雷霆時,我必須專心地安慰他們。如果孩子去世了,我只能消化我的悲傷,盡我所能讓自己和同事們振作起來。回到家后,我經常筋疲力盡,為家人準備一頓豐盛的晚餐似乎是不可能的。每次我再次點外賣時,我都會感到非常內疚。
儘管我忙碌而緊張的生活令人筋疲力盡,但當我晚上閉上眼睛時,我的頭腦一直在飛速運轉。無法入睡,我開始翻看手機,這通常會讓我更加慌亂。當我第一次聽說 PS128 可以幫助解決睡眠問題時,我持懷疑態度,但在經常使用它后,我實際上開始一碰到枕頭就開始入睡。我的睡眠品質得到了改善,我有更多的精力,我的情緒變得輕鬆了,甚至我的膚色也明顯好轉了。
兩天前,在開車送女兒上學時,我開始哼哼。她很驚訝,告訴我她已經很多年沒有聽我唱歌了。吃得好,睡得好,感覺好——幫助別人也這樣做。這就是我想要的生活。
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